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Massa (medida: mão fechada) – NiT
Priscila Nunes – nutricionista funcional: Prato completo x macarrão instantâneo
Macarrão & massa: tabela de calorias
Você sabe quais pratos de massa têm mais calorias e quais tem menos?
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Ana Bravo - Nutrição com Coração - “Só como salada e não emagreço!” “Cortei radicalmente nos hidratos e o meu peso não baixa.” - são inúmeras as vezes que ouço estes desabafos.
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o que são na realidade 100 calorias? espreite este post e vai ter algumas surpresas…
Calorias em Esparguete (100 g) (e Fatos Nutricionais)